Tips para uñas saludables sin dejar el acrílico

Glitter
6 nov 2025
2 Min. de lectura

Si alguien te ha dicho que las uñas acrílicas “arruinan tus uñas”, la verdad es que eso depende más del cuidado que les des que del material en sí. 🙃

Con los hábitos adecuados, puedes tener uñas espectaculares sin sacrificar su salud. Aquí te dejo mis tips más efectivos y comprobados, #glitteral:

🌿 1. Para tener uñas saludables, el secreto está en la hidratación

Sí, también tus uñas necesitan humectarse. Usa aceite para cutículas todos los días (de almendra, jojoba o coco). Evita aplicar cremas o aceites justo antes del mantenimiento o la aplicación del acrílico para que el producto se adhiera mejor.

🧴 2. Nunca retires el acrílico tú misma

Ese momento de tentación o ansiedad cuando una uña se levanta… ¡nooo! ¡no caigas! Arrancar el acrílico puede desprender capas naturales de tu uña. Deja que una profesional lo remueva con acetona pura y limado suave. Tus uñas te lo agradecerán.

💅🏼 3. Dale un respiro cada cierto tiempo

Entre cada cambio de color o de diseño, deja pasar al menos 3 ó 4 días sin acrílico para permitir que tus uñas se oxigenen y se fortalezcan con un tratamiento fortalecedor con queratina, vitamina o calcio.

🥬 4. Cuida tus uñas desde adentro

Las uñas saludables también se construyen desde la alimentación. Aumenta tu consumo de biotina, zinc y proteínas. Un smoothie con espinaca, almendras y plátano es tan bueno para tus uñas como para tu piel.

🧤 5. Usa guantes para las tareas del hogar

No hay nada menos glam que el agua caliente y el detergente atacando tu manicure. Los guantes son tus mejores aliados para que el brillo dure más y tus uñas no se resequen ni se ablanden.

💫 6. Cambia de lima (y técnica)

Evita las limas metálicas o demasiado agresivas. Usa mejor una lima de grano fino y muévela en una sola dirección. Limar en vaivén puede generar microfracturas en la uña natural.

🌸 7. Mantén tus citas constantes

El mantenimiento puntual es clave para que no haya levantamientos ni filtraciones que debiliten la base. Cada 2 ó 3 semanas es el tiempo ideal para mantener el equilibrio entre estética y salud.